美容のために日々様々な努力は必要ですが、スキンケアを始めとする外面からのアプローチと同時に身体を内側からキレイにする内面へのアプローチが大切です。しかし、ダイエットやボディメイクはなかなか続けることが難しいことも事実。
最近では、パーソナルトレーナーと言われるあなた専門のトレーナーがマンツーマンでつくことで、オリジナルトレーニングプログラムを提案してくれて、身体づくりを徹底的にサポートしてくれるものが増えてきています。
今回はその中から、大手のパーソナルジムよりもお得に始めることができるオススメのパーソナルジムをご紹介していきます。

FiNC

ダイエットを始めてみたものの失敗経験で終わってしまったという方は少なくないでしょう。ダイエットの成功要因の8割は食事にあるとも言われています。しかし、単に食事を食べないだけでは、リバウンドしてしまうこともまた事実。どのような食事が効果的なのかはなかなか自分で調べても本当に不正確な情報で実践してしまっていることもあります。そんなダイエット失敗経験をお持ちの方にオススメなボディデザインプログラムはパーソナライズされた食事指導とトレーニングを兼ね備えたプログラムです。


ターニングポイント

女性や運動が苦手な方にもおすすめできるのがパーソナルジムです。
なぜなら、トレーナーがマンツーマンで教えてくれるので運動が苦手な方でも周りの方に合わせることなく、その人に合わせたトレーニングプログラムでトレーニングを行います。トレーニング、食事の観点からサポートしてくれるのでおすすめです。


BELE BODYMAKE STUDIO

吉祥寺にあるBELE BODYMAKE STUDIOは、手ぶらでいける完全個室でシャワー完備のパーソナルジムです。
3Dボディスキャン「Styku」を導入しているパーソナルトレーニングジムは都内ではBELEだけ、またヒップトレーニング専門マシン「グルーツビルダー」も全国で5,6ヵ所と希少です。
トレーニング後のプロテインのサービスもございますので、ぜひ一度体験に足を運んでみてください。


POLICY

元々大手のパーソナルジムでトレーナーを努めていた経験のあるトレーナーが運営するジム。大手のジムに比べてクオリティは担保されている上でお得に通うことができるのは何よりも嬉しいポイントです。
ジムかえ割があるので、他のジムへの入会を検討している方はお得にトレーニングを始めることができます。


BiP

大手のトレーニングジムの内容を3分の1の価格でできるパーソナルジムです。
トレーナーが作るあなた専用のプログラムで無理な食事制限なしの食べられるダイエットができます。健康的に痩せ、理想のカラダを手に入れられます。
また、30日間無条件全額返金保証があるので、安心して始められます。


まとめ

いかがでしたでしょうか。急増しているパーソナルジムですが、大手の高単価のジムには通うことが難しいという方でも始めれるお得なパーソナルジムを厳選してみました。興味のある方は是非ともこの機会にまずは体験してみてください。